irina (margarita_nik) wrote,
irina
margarita_nik

Category:

Роспотребнадзор для поддержания иммунитета советует закаляться и не пить

А мы ничего такого и не делали..))
В Роспотребнадзоре посоветовали россиянам отказаться от спиртного, курения, начать закаляться и вести здоровый образ жизни. Об этом говорится в опубликованном на сайте ведомства сообщении к Всемирному дню иммунитета, который отмечается 1 марта.

Среди признаков снижения иммунной активности специалисты назвали частые простуды, герпес на губах, сонливость и бессонницу, боль в суставах и мышцах, частые головные боли, высыпания на коже.


Чтобы этого избежать, в ведомстве советуют придерживаться здорового питания, отказаться от вредных привычек, спать не менее восьми часов в сутки, закаляться и заниматься спортом.
источник
Tags: здоровье, научные факты, общество, полезное, спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo margarita_nik august 20, 2018 10:59 7
Buy for 20 tokens
Для тех, кто интересуется этой темой)
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments